ভাল খাবার দেখলেই কি মনের ভিতর সুড়সুড়ি দেয়? শুরুতে মনে হয় আজ খুব অল্প খাব বিরিয়ানিটা কিন্তু খাওয়ার সময় সেইসব…
ঘুম থেকে ওঠার পর ও ক্লান্তি আর তন্দ্রাচ্ছন্নতা যেন ঘিরে থাকে এষাকে। কিছুতেই যেন তন্দ্রাচ্ছন্নতা বা ঝিমুনিভাব পিছু ছাড়তেই চায়…
প্রেগনেন্সি প্ল্যানিং-এর পর মাসিক সাইকেল মিস করলেই একটা ইউরিন প্রেগনেন্সি পরীক্ষা করতে হবে। এখন যে প্রেগনেন্সি টেস্ট কিটগুলো পাওয়া যায়…
আজ সকালে মুঠোফোনটা খুলতেই দেখলাম একজন লিখেছে ‘চাঁদকে এত ভালবাসলে সূর্যের জ্বলন তো হবেই’... লেখাটা পড়ে না হেসে পারলাম না।…
উৎসবে দেদার খানাপিনা তার সঙ্গে শরীর-স্বাস্থ্যের যত্ন! দুটো কেমন স্ববিরোধী হয়ে গেল না! একসঙ্গে দুটো কীভাবে সম্ভব! পুজোর দিনগুলোয় বেনিয়ম,…
চাই বেশি প্রোটিন ফিটনেস এক্সপার্টরা বলেন যে, তিনবেলা খাবারের মধ্যে প্রোটিনের মাত্রা বেশি থাকতেই হবে কারণ প্রোটিন যত বেশি মাত্রায়…
ফিলস লাইক ফর্টি নাইন তীব্র গরমে নিয়মমাফিক দু’-চারটে কালবৈশাখী এবং কয়েকটা নিম্নচাপ তাদের রুটিন ডিউটি সেরে ফিরে গেছে নিজ নিকেতনে।…
গতকাল ছিল বিশ্ব খাদ্য সুরক্ষা দিবস। প্রতিবছর ৭ জুন পালিত হয় এই দিনটি। এই দিনটায় খাদ্যের কারণে ছড়িয়ে পড়া রোগ…
আজকে আন্তর্জাতিক চা দিবস। যদিও এই চা দিবসের গুরুত্ব অন্য। কারণ যাই হোক, চা শব্দটা শুনলেই তামাম দুনিয়ার চা-প্রেমীদের মন-প্রাণ…