চাপমুক্ত থাকতে ধ্যান করি: সিন্ধু

হায়দরাবাদ, ১৫ অগাস্ট : জীবনে চাপমুক্ত থাকতে ধ্যানেই ভরসা রেখেছেন ভারতীয় মহিলা ব্যাডমিন্টন তারকা পিভি সিন্ধু (PV Sindhu)। বর্তমানে কোনও খেলোয়াড় ব্যার্থ হলে সঙ্গে সঙ্গে তাঁর প্রতি বিভিন্ন মহল থেকে কটাক্ষ ধেয়ে আসে। ব্যক্তিগত আক্রমণ ও নিন্দুকদের সমালোচনা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে নিয়মিত ধ্যান করেন বার্মিংহাম কমনওয়েলথে সোনাজয়ী।

প্রসঙ্গত, গোড়ালিতে চোটের কারণে আসন্ন বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ থেকে বাদ পড়েছেন সিন্ধু (PV Sindhu)। কিন্তু তাই বলে বিষণ্ণতায় ডুবে যাননি তিনি। তিনি বলেন, “অনেকদিন ধরেই ধ্যানচর্চা করি আমি। ধ্যানের মধ্য দিয়ে নিজেকে অনেক হালকা বোধ করি। এ জগতের সাথে নিজেকে অনেকটা সংযুক্ত মনে হয়।” সিন্ধু আরও বলেন, “নিয়মিত ধ্যানচর্চা চাপমুক্ত থাকতে সাহায্য করে। আমার মনে হয় তরুণ প্রজন্মেরও ধ্যান করা উচিত।”

আরও পড়ুন: লুপ্তপ্রায় ড্যাংয়ের পুতুলনাচ মহিষমর্দিনী পুজোর আকর্ষণ

কমনওয়েলথ সিঙ্গলসে গেম চলাকালীন গোড়ালিতে চোট পেয়েছিলেন ২৭ বছর বয়সি ব্যাডমিন্টন তারকা। তাঁর বাঁ পায়ের গোড়ালির হাড়ে চিড় ধরেছে। ছয় সপ্তাহের বিশ্রাম নিতে হবে তাঁকে। দ্রুত সুস্থ হয়ে ডেনমার্ক ওপেনে খেলাই এখন লক্ষ্য সিন্ধুর।