- Advertisement -spot_img

TAG

habit

বিদায় পুরনো অভ্যাস, স্বাগত নতুন জীবন, অবহেলা নয় নিজেকে

বছর পঞ্চাশের পারমিতা। সচ্ছল পরিবারের গৃহবধূ। স্বামী ও দুই সন্তান নিয়ে তাঁর সুখের সংসার। ঘরকন্নার সমস্ত কাজ প্রায় একা হাতেই সামলান। ভোরের পাখি ডাকার...

হোন আসল মাস্টারমাইন্ড

সংসার সামলাতে আর পরিবারের সদস্যদের সুস্থ রাখতে যাঁদের চেষ্টার অন্ত নেই সেই গৃহিণীদের সবচেয়ে যত্নের জায়গা হল মাথা। মাথা দিয়েই সব সামলাতে হয় তাঁদের।...

Healthy Lungs: ফুসফুসের সুরক্ষায় খাদ্যের ভূমিকা

শীতকাল মানেই শ্বাসকষ্ট বা সিওপিডির সমস্যার বাড়াবাড়ি। ফুসফুসকে সুস্থ এবং কর্মক্ষম রাখতে জরুরি হল ব্যালান্সড ডায়েট । কী খাবেন জানালেন ডায়েটেশিয়ান এবং ডায়াবেটিক এডুকেটর...

খাদ্য তালিকায় আখরোট কেন রাখবেন পরামর্শ গবেষকদের

সুস্থ থেকে দীর্ঘায়ু কামনা করেন অনেকেই। নীরোগ ও দীর্ঘায়ু জীবন পেতে আখরোট যে ম্যাজিকের মতো কাজ করে সেটা অনেকেই জানতেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন সপ্তাহে...

Latest news

- Advertisement -spot_img