‘যোগ সারায় রোগ’ এই প্রবাদটি বহু শতাব্দীপ্রাচীন। ঋক্বেদে যোগের উল্লেখ রয়েছে। ভারতবর্ষের প্রাচীন ঋষিগণ সাধকের জীবনযাপনের পাশাপাশি নিয়মিত যোগব্যায়াম করে সুস্থ, দীর্ঘ জীবনযাপন করতেন।...
প্রাণায়াম
সারাদিন কাজের শেষ নেই মহিলাদের। কেউ ঘর সামলান, কেউ অফিস, আবার কেউ ঘর এবং অফিস দুটোই। অন্যদের খেয়াল রাখতে গিয়ে অনেকেই উপেক্ষা করেন নিজেদের।...
কোভিড রুটিনে ফিটনেস রেজিমের সবচেয়ে দফারফা হয়েছে মহিলাদের। ক’জনই বা চুটিয়ে ব্যায়াম করেছেন শেষ দুবছর? খাওয়ার পরে শোওয়া আর শোওয়ার পরে খাওয়ার মাঝে বেবাক...
সংবাদদাতা, হাওড়া : সাঁতার শিখতে গিয়ে এক নাবালকের মৃত্যুর ঘটনায় কড়া পদক্ষেপ নিল হাওড়া কর্পোরেশন। শহরের সমস্ত সুইমিং পুলের জন্য একগুচ্ছ গাইড লাইন বেঁধে...
আমেদাবাদ, ১৪ মার্চ : তিনি সম্পূর্ণ চোটমুক্ত কি না, তা নিয়েই ধোঁয়াশা, প্রশ্নচিহ্ন। হার্দিক পাণ্ডিয়ার জন্য বড় পরীক্ষার মঞ্চ হতে যাচ্ছে আইপিএলের মঞ্চ। তার...
মুম্বই, ১৮ জানুয়ারি : দক্ষিণ আফ্রিকার বিরুদ্ধে টেস্ট সিরিজ হারের পরই ভারতীয় টেস্ট দলের নেতৃত্ব ছেড়ে দিয়েছেন বিরাট কোহলি। জল্পনা চলছে, ভারতের পরবর্তী টেস্ট...
